宝宝的吃饭问题,永远是助孕妈妈关心的头等大事。宝宝出生6个月后需要的营养更为丰富,所以要给宝宝添加辅食。给宝宝添加辅食是有技巧的,今天来给助孕妈妈科普一下如何给宝宝添加辅食?

第一,保证营养密度,宝宝之所以要添加辅食就是要满足宝宝日益增加的营养需求,但是由于宝宝肠胃系统发育不完善所以添加的辅食要有一定的营养密度,不能是简单的米汤、菜糊,这些无法达到营养需求。而且,辅食还要含有充足的铁,避免宝宝缺铁性贫血。

第二,每次添加一种,助孕妈妈给宝宝添加辅食不能盲目追求多样化,要从一种开始,观察宝宝情况慢慢添加。

第三,食物从糊状到固体慢慢过度,锻炼宝宝的咀嚼能力,沈阳助孕妈妈不能直接给宝宝食用固体食物,要循序渐进,适应宝宝咀嚼能力和肠胃吸收能力。

宝宝添加辅食要点,妈妈们都get到了吗?